ナイトミン 鼻呼吸テープを1週間使って感じたことを正直にレビュー
どうも。さんぱす（@colorfulsquaree）です。
冬場の乾燥する季節。
寝ている時にノドを痛めてしまい、風邪を引いてしまうことありませんか？
私も風邪を引くときはいつもノドからでした。
ノドがやられるということは、寝ている間に口呼吸をしてしまっているということです。
そこで口呼吸を防ぐためにこちらを購入して試してみました。
小林製薬 「ナイトミン 鼻呼吸テープ（肌にやさしいタイプ、無香料）」
こちらの商品を1週間毎日就寝時に使用した感想を記載しています。
気になっている方の参考になれば幸いです。
レビュー
私が使用するにあたり、気になっていたことは以下4点。
- ノドは乾燥せず、口呼吸を防げているか。
- 貼り付けていて不快感はないか、寝ている間に剥がれてしまわないか。
- 剥がすときは痛くないか。
- 肌荒れにならないか。
この4点について、ひとつずつ体験談を元に語ります。
ノドは乾燥せず、口呼吸を防げているか。
結果： ◯
1週間使いましたが、1日たりとも起きた後にノドが乾燥しているなと感じたことはありませんでした。（尚、寝る前に水を飲み、潤した状態で寝ています。）
ちゃんと口呼吸を防ぎ、鼻呼吸できていることの証拠だと思います。
貼り付けていて不快感はないか、寝ている間に剥がれてしまわないか。
結果 ： ◯ 不快感なし。寝ている間に剥がれていない。
テープを貼るのでもちろん口に何かを貼っている感じはあるのですが、それが原因で眠りにくかったり、途中で目が覚めるということはありませんでした。
これは肌にやさしい、無香料タイプを選んだのも良かったのだと思います。
また、寝ている間に剥がれることもありませんでした。
粘着力が簡単に剥がれず不快にならない絶妙なバランスを保っているので、朝起きた時に剥がれているということはありませんでした。
剥がすときは痛くないか。
結果 ： ◯ 痛くない。
粘着力はあるものの、端から指でぺりぺり取ると案外簡単に取れます。
肌は多少引っ張られるものの、痛みは全くありません。
肌荒れにならないか。
結果 ： ◯
肌荒れはありませんでした。
私は前髪が額にかかったり、ストレスや食生活が乱れるとすぐに顔が荒れるのでそれほど肌は強くありません。
年中吹き出物に悩まされているほどです。
そんな私でも鼻呼吸テープを貼っていた場所が荒れることはなかったので、肌荒れの心配も無さそうです。
注意点
今まで述べてきたように非常に良い製品なのですが、メーカーからも「この方は使用しないでください」との注意書きがありますので該当される方は使用しないでください。
- 鼻つまりや鼻呼吸に障害をきたす疾患をもつ方、悪心や吐き気の症状のある時。
- 自らの意思により鼻呼吸テープを着脱することができない方。（認知症者、飲酒時、睡眠薬服用時など）
- ニキビ、傷、はれもの、湿疹などの異常のある場合。
終わりに
1週間使ってみて今のところ何の不満もなく、就寝時のノドを守れて大満足です。
ノド風邪を引く方はぜひチェックしてみてください。
私もかなり気に入りましたので、この後も使い続けて長期使用レビューも載せたいと思います。
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